食用油・食用オイル比較ランキング

食用油・食用オイルナビの新着情報

ココナッツオイル

ココナッツオイルで下痢になる?好転反応の症状を知って対策すれば安心

ココナッツオイルが体にいい!という情報をよく耳にする一方で、逆に下痢の症状に悩まされるという方もいます。しかし […]

ココナッツオイル

妊娠中もココナッツオイルを摂って平気?妊娠線の予防や栄養摂取におすすめ

お腹の中に赤ちゃんがいる時は、色々と体のことには気をつけたくなるのが普通です。体にいいと言われるものは試してみ […]

植物油

アマニ油でドレッシングやマヨネーズを手作り!加熱しないで料理に使えるレシピ

体にいいと噂の亜麻仁油、でもどんなふうに使えばいいのか分からないという方も多いのではないでしょうか。実はこの油 […]

ココナッツオイル

料理にココナッツオイルを使いたい!調理での使い方のポイントまとめ

ダイエットはもちろん、健康維持のためにも効果が高いと言われるココナッツオイル。でも一般的な油と違って、いまいち […]

ココナッツオイル

骨粗鬆症の対策にもココナッツオイル!丈夫な骨作りをサポートしよう

ココナッツオイルで骨粗しょう症対策ができる、ということをご存知でしょうか?骨に油が効く、というイメージがあまり […]

植物油

エゴマ油やアマニ油はアトピー対策にも効く?逆効果にならないように注意しよう

体のためにできることを実践できている方、それだけでまず素晴らしいことです。どんなに小さなことでも体によいことを […]

ココナッツオイル

高血圧の改善にもココナッツオイルが効く?効能の理由や摂り方のポイント

体の様々な症状が気になる方も多いようですが、様々な疾患のなかでも特に気をつけたいのが高血圧です。この高血圧を予 […]

ココナッツオイル

ココナッツオイルが疲労にも効く?免疫力をUPさせて慢性疲労症候群の対策

体に蓄積されていく疲労は、感じている以上に大きなこともあります。気づかないうちにドンドン溜まっていくと、ある日 […]

植物油

アマニ油・エゴマ油は加熱NG?酸化の条件や料理に使うときのコツを知ろう

油の持つ特徴としてどれも共通しているのが「酸化する」ということです。どんなに良い油といわれても、開封して時間が […]

ココナッツオイル

母乳へのココナッツオイルの影響は?産後・授乳中にも安心して摂りたい理由

ダイエットや健康など、様々な効果が期待されるココナッツオイル。しかしまだまだ一般的な油に比べると、その認知度は […]

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