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動物油

動物油に多く含まれる飽和脂肪酸に期待できる効果と副作用について

世間は空前の植物油ブームといっていいほど、多くの方から注目を集めています。一方の動物油は、カロリーが高い、脂肪 […]

動物油

植物油と動物油の違い

植物油と動物油、いずれも油とつきますがそれぞれの名前からも分かる通り、原材料などに様々な違いがあります。一般的 […]

魚油

魚油に期待できる効果と副作用!DHA、EPAの働きで注目される食品

美容や健康に良い効果をもたらす油として、様々な種類の油が注目されています。そのなかでも今回は、ちょっと珍しい「 […]

魚油

魚油に含まれるオメガ3脂肪酸の効果効能!コレステロール対策など

動物油に分類される魚油は、一般的な動物油に比べてまたひと味違った魅力を持った油です。それは含まれている健康効果 […]

食用油

食用油

油、と聞いてまずどんなイメージを持つでしょうか?ベトベトしている、体を太らせるもの、料理に使うもの。人によって […]

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