食用油・食用オイル比較ランキング

食用油・食用オイルナビの新着情報

食用油

食用油・オイルに期待できる健康と美容効果!使い分けするのもあり

色々な油の種類があって、どれを使っていけばいいのか分からない!とお悩みの方も多いのではないでしょうか。確かにそ […]

食用油

食用油の副作用や注意点!カロリーオーバーで太る、がんのリスクなど

油は生きていく上でも欠かせないもののひとつであり、またお料理などにも必要なアイテムの一つです。しかし油を摂りす […]

植物油

植物油の種類と効果まとめ!ココナッツ、オリーブ、アマニ、エゴマなど

植物油というと、私たちにとって非常に身近な油でもあります。日常的によく使用する「サラダ油」などはこの植物油に分 […]

植物油

植物油に多く含まれる不飽和脂肪酸の健康効果や主な働きについて

植物油には「不飽和脂肪酸」を多く含む物がたくさんあります。しかしこの不飽和脂肪酸とは一体なんなのか?どんな効果 […]

植物油

植物油脂に危険信号!サラダ油やマーガリンなどのトランス脂肪酸に注意

植物油脂、というものについてあまりご存じない方も多いのではないでしょうか。なんとなく「植物」がついてることで、 […]

植物油

植物油の中鎖脂肪酸でダイエット効果?体脂肪を減らすヘルシー成分

飽和脂肪酸は体によくないもの、という認識をお持ちの方も多いかもしれません。確かにそれは事実なのですが、実は体に […]

ココナッツオイル

ココナッツオイルの効果・効能

今流行のオイルといえばやはり「ココナッツオイル」ではないでしょうか。健康に良い、美容に良い、ダイエットにも良い […]

ココナッツオイル

ココナッツオイルの副作用・注意点

体にとてもいい効果をもたらしてくれると評判のココナッツオイルですが、メリットばかり聞くけれどデメリットはないの […]

ココナッツオイル

ココナッツオイルの選び方!安すぎるのは注意?抽出方法などに注目

独特の風味もカットすることで、より身近に使いやすいようにと多くのココナッツオイルが工夫されています。もちろん風 […]

ココナッツオイル

ココナッツオイルの種類!精製・バージン・エキストラバージン3つの違い

健康のため、美容のためとあらゆる目的のために使用している方も多いココナッツオイル。植物由来のオイルは、使いやす […]

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